שלום לך, וברוכה הבאה.
 
שמי עטרת סנפיר



אני משתפת את התהליך האישי שלי כי חשוב לי
שכמה שיותר נשים תדענה שאפשר לצאת
ממעגל האלימות, אפשר להשתחרר ממערכת
יחסים אלימה ולבנות לעצמך חיים אחרים ונכונים לך.
 
בתחילת הדרך לא ידעתי שזה היעוד שלי
חשבתי שאני מלווה נשים בתהליכי שינוי
כל אישה התאימה מבחינתי כל אחת שרוצה
שינוי בחייה.
 
אבל ליוניברס היו תכניות אחרות עבורי.
לאט לאט הן הגיעו לסדנאות ותהליכים,
נפגעת אלימות אחת ועוד אחת ועוד..
התחילו לשאול אותי, שאלות כמו-
איך אני יוצאת מהמצב הזה?
איך אני עוזבת אותו הוא כל כך אלים,
אני מפחדת... האם מה שאני חווה זה
באמת אלימות?
 
ואני שכבר הייתי במסע חקירה משל עצמי
אחר תשובות והסברים למצב הזה של
"להיות נפגעת אלימות" ידעתי לתת להן פתרונות.
 
המסע שלי הוביל אותי ללמוד ולהבין את השיעורים
שהחיים זימנו לי. יצאתי לדרך רוחנית שאפשרה
לי לתת משמעות לחוויות שחוויתי בחיי ולאפשר
לנשים אחרות להבין ולדעת מה משמעות השיעורים
שהן עוברות. ולתת להן פתרונות.
 
ממקום של פחד וחוסר אונים, תסכול מהבית מהעבודה
מהמערכת שלא פעם עשתה נזקים יותר משהועילה.
ממקום של תחושה שכל העולם סוגר עלי ושהעולם בכלל נגדי
יצאתי לדרך שבה התחלתי להבין שיש בי הרצון והאומץ
ללמוד כל כך לעומק את הנושא הזה של נפגעות אלימות
ושאני עושה את הדרך לא רק עבור עצמי אלא גם עבור אחרות
שמחכות לתשובות, שלא מוצאות את הכוחות לצאת משם
שנמצאות במצב של בלבול ופחד שמשתק אותן...
 
עם הזמן הבנתי שאני יודעת לתת להן מענה ופתרונות
לחוויות שהן מתמודדות איתן.
 
לימים למדתי להבין שהחוויות שעברתי במשך שנים
הפכו ליעוד של חיי. הרגשתי שזה בחר אותי.
כל אתגר כל משבר וכל צמיחה הפכו לאבני דרך
אותן חקרתי למדתי והבנתי לעומקם של דברים
עד שידעתי להסביר קודם כל לעצמי ואחר כך
לאחרות כיצד להתמודד. איך לפעול מה להגיד וגם מה
לא להגיד ומה בדיוק לעשות כדי לצאת ממערכת
יחסים אלימה לחזור לעצמך ולבנות את החיים שאת
באמת רוצה.
 
תשובות ופתרונות שלקח לי שנים לחקור וללמוד אותם
ולגבש אותם לידע שאותו אני מלמדת היום כל מי שחפצה
לצאת ממצב של אלימות בחייה.
 
ברגע שהתחברתי לעצמי ולמה שבאתי לעשות כאן
דברים 
התחילו להסתדר עבורי והחיים שלי כמו גם
העסק שלי עברו לשלב הבא, בו כל בוקר מתחיל
בהנאה וצפיה ליום חדש ולנפלאות שהוא מביא עימו

עם הידיעה שהיום אני הולכת לעזור לעוד נשים לעלות
על המסלול שלהן לחופש ועצמאות.
ניתנת לי הזכות ללוות אותן ולאפשר להן להציל את חייהן
וחיי ילדיהן ולצאת לחיים חדשים ללא אלימות.
התהליך הזה מרגש אותי בכל פעם מחדש.
 
מה שמניע אותי אפילו יותר זו הידיעה כי למערכת
הרווחה המשטרה או אפילו בתי המשפט לענייני משפחה
אין פתרונות אמיתיים וארוכי תווך לרוב נפגעות האלימות.

כל אחד מהמוסדות הללו יכולים לעזור הרבה נקודתית,
בעיקר במשמעות של כניסת החוק הביתה ועשיית סדר בכל מה
שקשור לילדים במידה ויש, במהלך תהליך הגרושין.
 
אבל כל אלה לא מספיקים על מנת להוציא את האלימות מחייך
ולשחרר אותך ולא פעם את הילדים ממעלליו של גבר מתעלל
שממשיך לתור אחר השליטה בך ובחייך בכל דרך אפשרית.

הכל התחיל ברגע ההחלטה שמה שהיה עד היום לא יהיה יותר.
שאני מוכנה להשתנות. ואני מוכנה במקום לכעוס ולתרכז בו,
לאהוב ולהתרכז בעצמי.

משם דברים התחילו להסתדר בהדרגה בכל תחום בחיי
והיום אני מלמדת נשים מה צריך להשתנות בתוכן על 
מנת שתוכלנה לצאת ממעגל האלימות וכיצד ניתן לעשות זאת
ולמשוך ולזמן לחיים שלך חוויות, שמיטיבות ומעצימות אותך.

אני מאמינה שדרוש שינוי מהותי בכל ההסתכלות על
תופעת האלימות במשפחה ודרכי ההתמודדות שמוצעות
לנפגעות אלימות. שינוי, שיחזיר את העוצמה לידי הנשים
החזקות שנפגעות, יחזיר את הכבוד וההכלה. שינוי שיספק
הסברים ופתרונות לחייהן ויטע בהן את האנרגיות והאמונה,
שהן יכולות לצאת משם ולבנות לעצמן חיים אחרים. 

העולם שלנו הוא עולם של אנרגיות, ויש בו חוקיות מאוד
ברורה, שמאוד כדאי ללמוד אותה. לכל דבר וכל חוויה, שאנו
עוברים בעולם הזה יש סיבה, שיעור שחוזר אלינו כחוויות,
שמושפעות מהתדר בו אנו נמצאים, המחשבות,
הרגשות והפעולות שלנו במשך היום. 

כשלומדים להבין את החוקיות הפשוטה הזו, שלא מלמדים
אותנו אותה בבית, בדרך כלל ובטח לא בבית הספר,
כשמבינים איך הדברים עובדים, למה דברים קורים, ואיך
ניתן לשנות אותם- החיים מתחילים להיות לא רק משמעותיים
ומרתקים יותר אלא גם נינוחים רגועים, ושמחים יותר.

במהלך התהליך את תהני ממסרים, שאני מקבלת עבורך וגם
תלמדי לקרוא את הסימנים, שנשלחים אלייך, בהדרגה, בעצמך.
הפתיחות וההתמסרות שלך לתהליך ולהתפתחות שלך,
הם אלה שיקבעו את המקום אליו תגיעי ותגשימי.

אני אשמח ללמד אותך איך להשתחרר מהחוויות הכואבות,
למצוא את השלווה והרוגע ולהעצים את תחושת החופש
והאהבה בחייך.




 
 
על הידע וההסמכות שלי
 
B.A בעיצוב טקסטיל מטעם מכללת שנקר,
M.A לימודי נשים בשילוב אומנויות מטעם מכללת לסלי.
במהלך 10 השנים האחרונות בהן אני מלווה ומקדמת נשים בתהליכי שינוי, פיתחתי שיטה
ייחודית, אשר בתהליך למידה מובנה,מאפשרת לנשים, בזמן קצר יחסית, ליצור שינוי בחייהן
ממקום של בחירה מודעת, בטחון בעצמן ובדרכן.
שיטה בה הן צוברות כלים מעשיים להתמודד בעצמן עם בעיות גם לאחר סיום התהליך.
 
 
 
 
לקוחות ומקומות עבודה
 
עיריית תל אביב-יפו-   מחלקת הרווחה, סדנת העצמת נשים.

עמותת ל.א. (רות רזניק) - תהליך העצמת נפגעות אלימות במקלטי העמותה. 

 
נעמת-   סדנת העצמה לאמהות לילדים בסיכון.
 
ויצו נתניה - תכנית חיב"ה, הדרכה ביתית, תקשורת הורה ילד במשפחות של ילדים בסיכון.
 
עמותת חיים בפלוס- מפגשי העצמה לנערות חוסות בנושא נשים וכסף- פנימית הדסים.
 
עובדת כעצמאית-  מלווה נשים נפגעות אלימות בדרכן לחיי עצמאות וחופש.
 
עמותת ידיד-  ליווי והעצמת קבוצת נשים חד הוריות ביצירת פרוייקטים קהילתיים באזור השרון.  
 
 

 

 

 

 
 

 

                                                המלצות        תהליך העצמה אישית       


nashim.sadnaot@gmail.com עטרת סנפיר תואר שני, לימודי נשים בשילוב אומנויות טל. 052-2619266 אימייל